Inteligencia emocional. Pablo Fernández

Para sobrevivir saludablemente en las sociedades actuales, los ciudadanos necesitamos una revolución emocional. Un gran cambio que nos dote de las habilidades emocionales y sociales necesarias para surfear las olas generadas por los enormes cambios que están produciendo. Unas habilidades que permitan a las personas conocerse mejor así mismas y a los demás, para afrontar con más y mejores herramientas la incertidumbre, la inseguridad y la desprotección en las que nos hallamos inmersos. Una revolución que reconozca que las emociones son esenciales para la toma de decisiones en nuestra vida, para el éxito personal y profesional, para nuestra salud, bienestar y felicidad, así como para el progreso de la sociedad.

Este libro reúne el conjunto de conocimientos que la psicología y las neurociencias han aportado en las últimas décadas sobre cómo conocer y gestionar mejor las emociones. Estos conocimientos nos pueden servir como herramientas útiles y prácticas para orientarnos y manejarnos en las sociedades en que vivimos.

Puedes comprarlo en la librería Dos Alfiles. Carrer Joaquín Costa 33, Local 2, Terrassa, Barcelona.