ANTIAGING NATURAL: UN PROGRAMA PARA REGENERAR EL CUERPO Y REVITAL IZAR LA MENTE - Victoria Baras, VI

Autor: Victoria Baras, VICTORIA BARAS

ISBN: 8498671639

EAN: 9788498671636

La cosmetica y la cirugia han sido hasta ahora las unicas herramientas para prolongar la juventud y la belleza. En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interes por el Antiaging Natural, que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Este libro muestra como entrar con salud y energia en la edad de la madurez, el Segundo Tiempo, etapa vital en que el ser humano alcanza la plenitud de su sabiduria, su experiencia y su libertad personal. La obra brinda informacion imprescindible sobre el proceso de envejecer, los habitos que lo aceleran y los que lo ralentizan y evitan problemas. Enseña a comer perdiendo peso y aplica tecnicas de inteligencia emocional que influyen en el bienestar: el liderazgo de la propia vida, la gestion del estres, el arte de los ritmos...