COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR - Antonio Escribano, ANTONIO ESCRIBANO

Estado del lote: Normal (con señales de uso normal)

Autor: Antonio Escribano, ANTONIO ESCRIBANO

ISBN: 8467050462

EAN: 9788467050462


Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?
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