DEJE DE SUFRIR POR TODO Y POR NADA - Varios autores, VV.AA.

Autor: Varios autores, VV.AA.

ISBN: 8436822412

EAN: 9788436822410

No preocuparse por todo y por nada... Mantener la calma... Dejar de pensar en lo peor... Simplificar los problemas...Todo el mundo sueña con ello. ¿Y si fuera posible?Hay personas que nunca hallan descanso, aun dandose cuenta de que generar preocupaciones sin tregua les produce una sensacion desagradable de disgusto y malestar.Esta guia es un instrumento de informacion y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) como vivir mejor. Es un programa completo concebido especificamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa.Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor -es decir, con mas sosiego, con mas tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inutiles...