EJERCICIOS PARA UNA BUENA CONDICION POSTURAL: 95 FICHAS DE EJERCICIOS PARA LA PREVENCION DE LOS PROB

Autor: PABLO ORTEGA CAÑAVATE, PABLO ORTEGA CAÑAVATE

ISBN: 849729355X

EAN: 9788497293556

El entrenamiento funcional es un pilar basico, entre otras cosas, para la prevencion de los problemas posturales y el dolor de espalda. Actualmente, el entrenamiento funcional esta considerado como un complemento indispensable, no solo para la vida cotidiana, sino tambien para los practicantes de actividades fisicas y para el entrenamiento deportivo de alto rendimiento. Ejercicios para una buena condicion postural, ofrece un protocolo inedito y novedoso de entrenamiento funcional que favorece la mejora de la Condicion Postural. Esta estructurado en 7 bloques, en los que se aplican los distintos tipos de intervenciones con un total de 95 fichas de ejercicios.Es un instrumento, del todo practico, imprescindible para todos los profesionales de la actividad fisica y el deporte. Asi, es de interes para el profesorado de Educacion Fisica, para los entrenadores y monitores deportivos, para los entrenadores personales y tambien para cualquier profesional vinculado a la salud.