EN EL LIMBO - Estanislao Bachrach, ESTANISLAO BACHRACH

Autor: Estanislao Bachrach, ESTANISLAO BACHRACH

ISBN: 8425359724

EAN: 9788425359729

Con Agilmente Estanislao Bachrach puso de moda la neurociencia. Con En el limbo -tras años de investigacion- el divulgador cientifico mas lucido de la decada nos presenta una nueva teoria sobre las emociones que barre por completo con los viejos conceptos que aun hoy intentan imponer los ensayos de autores que repiten viejas formulas. Este libro te va a acompañar al limbus, al limite, al borde de tu zona de confort. Porque tu puedes convertirte en la persona que siempre quisiste ser. Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los puedes evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si quieres ser un lider o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aqui la gran noticia: si bien experimentas emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las puedes rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan informacion sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones.