LOS SUPERALIMENTOS: EL TOP TEN DE LA NATURALEZA - MYRNA CHANDLER, MARK ALLAN, MARK ALLAN, MYRNA CHAN

Autor: MYRNA CHANDLER, MARK ALLAN, MARK ALLAN, MYRNA CHANDLER

ISBN: 8416233225

EAN: 9788416233229

"¡Toma las riendas de tu salud! Los superalimentos son excelentes fuentes de nutricion que pueden incrementar tu salud y reforzar tu sistema inmunologico. Te proporcionan mas beneficios en conjunto que individualmente, por eso consumir varios superalimentos es una de las mejores cosas que puedes hacer. Los diez superalimentos recomendados en este libro tienen el mayor respaldo cientifico para prevenir -e incluso tratar- el cancer y otras muchas enfermedades. Los arandanos El brocoli La linaza El ajo La col rizada Las setas La cebolla Las algas La soja La curcumaecuperarse para vivir es el primer libro que relaciona las siete ""compulsiones toxicas"" -alcohol, drogas, juego, trastornos alimentarios, acumulacion compulsiva, trastornos sexuales y tabaco- con la quimica del cerebro y los genes, y muestra como una modificacion de la conducta junto a los tratamientos terapeuticos adecuados puede neutralizar esos desequilibrios, gracias a la innata capacidad de adaptacion del cerebro."