(PE) DIVINA DE LA MENTE: DESCUBRE TU CAMINO DE TRANSFORMACION PERSONAL - Ana García del Barrio, ANA

Autor: Ana García del Barrio, ANA GARCIA DEL BARRIO

ISBN: 8408242296

EAN: 9788408242291

Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayo en una profunda crisis que la llevo a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar que era lo que estaba fallando. Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditacion. Ana recibio esos descubrimientos como un regalo y decidio formarse como coach para ayudar a otras personas a encontrar el proposito y la direccion de su vida. Inspirado en el exitoso podcast Divina de la Mente, este libro de caracter practico, que nace de las vivencias personales de la autora, nos ofrece todas las herramientas necesarias para transformar nuestro estado emocional cuando lo necesitemos. Mediante ejercicios de autoconocimiento y practicas inspiradas en la filosofia del yoga y la meditacion, Ana Garcia del Barrio nos enseña a calmar nuestra mente y a liberarnos de los miedos y las creencias que nos impiden evolucionar, tanto en la vida en pareja como en el trabajo o en nuestras relaciones sociales. Un libro para mejorar nuestra vida emocional y laboral, inspirado en el exitoso podcast de meditacion y crecimiento personal Divina de la Mente