QUÈ S'HA DE FER ABANS D'ESTAR ESPERANT - Heidi Murkoff, HEIDI MURKOFF

Autor: Heidi Murkoff, HEIDI MURKOFF

ISBN: 8466418512

EAN: 9788466418515

Una guia pas a pas per concebre: preparar-se per a lembaras, estimular la fertilitat, adaptar el ritme de vida, triar el moment idoni per engendrar i molt mes.Volen concebre? Planifiquin-seTot el que necessiten saber per preparar-se per a un embaras i un nado tan sans com sigui possible. Descobreixin trucs practics, estrategies efectives i consells plens dempatia dissenyats per ajudar-los a buscar el nado dels seus somnis amb major rapidesa. Aprenguin com posar-se en forma per a la concepcio, quins aliments afavoreixen la fertilitat, quins habits haurien dabandonar i quins haurien de cultivar, com enfocar el sexe per aconseguir la concepcio (des de lhora fi ns a la postura i els preparatius) i quan cal buscar ajuda per concebre. El llibre inclou un pla de fertilitat perque puguin portar un diari de la seva aventura conceptiva.