RELAJACION Y MEDITACION - Alberto Amutio Kareaga, ALBERTO AMUTIO KAREAGA

Estado del lote: Normal (con señales de uso normal)

Autor: Alberto Amutio Kareaga, ALBERTO AMUTIO KAREAGA

ISBN: 8497425294

EAN: 9788497425292


Este manual proporciona una completa descripcion de los aspectos que intervienen en la formacion y en el manejo del estres, centrandose principalmente en el aprendizaje de habilidades de relajacion. Presenta una explicacion integral del modo de funcionamiento de cada una de las tecnicas formales de relajacion, asi como instrucciones detalladas y precisas para la practica y la enseñanza de cada una de ellas, explorando sus efectos diferenciales.
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Desde 09/10/2025
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