CORRER, COMER, VIVIR - SCOTT JUREK CON STEVE FRIEDMAN

Título: Correr, comer, vivir (Eat & Run)

Autor: Scott Jurek con Steve Friedman

Editorial: Booket (Colección Prácticos / Temas de hoy - Planeta)

ISBN: 978-84-9998-401-8

Idioma: Castellano

Encuadernación: Tapa blanda / Bolsillo

Estado de conservación: Aceptable

Las inspiradoras memorias de Scott Jurek, una de las leyendas vivas más importantes de la ultradistancia mundial (siete victorias consecutivas en la Western States 100, plusmarcas en la Badwater y héroe indiscutible en Nacidos para correr). Jurek narra su evolución desde una infancia humilde hasta convertirse en un superatleta vegano de élite. El libro combina su trayectoria de superación personal con datos científicos, consejos técnicos de entrenamiento de resistencia y sus propias recetas veganas para deportistas al final de cada capítulo. Una obra motivadora e imprescindible para aficionados al trail running, maratonianos y amantes del estilo de vida saludable.