ERES TU MEJOR ALIADA

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Referencia: 26164
Título: ERES TU MEJOR ALIADA: LAS CLAVES PARA QUERERTE MÁS Y RODEARTE DE PERSONAS QUE TE HAGAN CRECER
Autor: ALLISON TORREGROSA @ALLISONPSICOLOGIA
Editorial: Editorial Planeta, 2025
Colección: AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
Páginas: 208
Idioma: Castellano
EAN: 9788408303664
Medidas: 0 cm x 0 cm x 0 cm
Peso: 310 gramos
Encuadernación: Tapa Blanda
Estado exterior: En Muy Buen Estado
Estado interior: En Muy Buen Estado

Sinopsis:

La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.

¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner en orden tus relaciones. Con su enfoque claro, directo y práctico, aprenderás a conocerte en profundidad, a gestionar tus emociones y a mejorar tu diálogo interno. Además, comprenderás la importancia del tipo de personas de las que te rodeas, cómo soltar lo que no te hace bien y establecer nuevas relaciones y amistades sanas y verdaderas.

Atrévete a emprender este viaje hacia la mejor historia de amor de tu vida: la que tienes contigo misma. Porque cuando te conviertes en tu mejor aliada, todo cambia.

Elige quererte, crecer y brillar junto a las personas que también brillan contigo.