MÁS ALLÁ DE LOS 60 - UN NUEVO ENFOQUE PARA VIVIR MEJOR - ALLAN FROMME

Fromme, Allan. Más allá de los 60: un nuevo enfoque para vivir mejor.

Barcelona: Grijalbo, 1985. (Autoayuda y superación)

Traducción de Antoni Pigrau - 217 p.

Aproximadamente 350 gramos

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¿Qué hacer para jubilarse en buenas condiciones, mejorar su actividad sexual, afrontar la inflación, ampliar su círculo de amistades, revitalizar su matrimonio y superar las enfermedades...?

El número de personas que ya han cumplido los sesenta va rápidamente en aumento, y todas ellas pueden tener fundadas esperanzas de vivir aún otros veinte años. Por ello, sería lógico que hiciéramos planes para pasarlo bien una vez superados los sesenta, pero resulta que la mayoría de nosotros dedicamos muy poco tiempo a pensar en ese futuro. ¿Cómo evitar el aburrimiento, la soledad y la depresión que ensombrece la vida de muchas personas de edad? Después de largos años de vivir regidos por la ética del trabajo, hemos de aprender literalmente a relajarnos, a apreciar el precioso regalo de tiempo para explorar las cosas que despiertan nuestro interés, las amistades, las aficiones y otras actividades.

El doctor Fromme nos ofrece valiosos consejos para cambiar el estilo de vida, conservar la armonía matrimonial, aceptar nuevos papeles en la familia, hacer frente a la depresión y las enfermedades y, en general, orientar nuestra vida con nuevas perspectivas. Y, algo aún más importante, el autor nos invita a comenzar ahora mismo. Ya va siendo hora de poner en práctica la revitalizadora actitud que inspira este precioso libro.