SMILE

Titulo: SMILE. EL MÉTODO ANTIESTRÉS PARA SUPERAR EL MIEDO Y LOGRAR EL EQUILIBRIO
Subtitulo: EL MÉTODO ANTIESTRÉS PARA SUPERAR EL MIEDO Y LOGRAR EL EQUILIBRIO
Autor: CAMPO, PANCHO
Colección: IMAGO MUNDI
Editorial: DESTINO
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788423367429
Fecha de publicación: 2025
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 400
Referencia: 9999903821601/26712
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Descripción:

Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés Smile

2.ª edición 

¿Te cuesta enfrentarte a tus miedos y manejar el estrés? ¿Sientes que, a causa de esto, no puedes alcanzar tu máximo potencial? Encontrar el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional es esencial para lograrlo, y el método antiestrés SMILE te enseña cómo.

Creado por Pancho Campo, este método se fundamenta no solo en sus experiencias profesionales como tenista, capitán olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero y empresario que ha trabajado con grandes personalidades, sino también en su extraordinaria vida. Campo ha tenido que superar grandes retos y sufrir momentos límite para salir adelante, como haber estado en la lista de los más buscados con una notificación roja por parte de Interpol o haber sufrido un intento de secuestro en Sudáfrica.

Con el método SMILE, basado en el deporte, el papel de las endorfinas, una nutrición adecuada y una correcta respiración, mejorarás tu rendimiento y darás lo mejor de ti para no dejarte amedrentar por los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea a todos.