Descubre las claves de la meditación con esta colección de 101 consejos esenciales. Naomi Ozaniec presenta de forma sencilla y directa la teoría y práctica de la meditación, comparando métodos y objetivos de las prácticas occidentales y orientales. Este libro, publicado en 1999 por Vergara, ofrece una guía accesible para aquellos que buscan explorar los poderes espirituales y reparadores de la meditación.