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Descubre los 40 secretos para despedirte de las dietas en este práctico cuaderno de bitácora. Escrito por Frédérique Chataigner, con la colaboración de Nieves Barreto y Michael Alafakis, este libro de 120 páginas te guiará en tu camino hacia una alimentación más consciente y equilibrada. Publicado el 1 de enero de 2019 por Frederique Chataigner en España, este libro está escrito en francés y ofrece una nueva perspectiva sobre cómo mejorar tu relación con la comida.
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