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Este libro de Cynthia G. Last, publicado por Ediciones Urano, explora las cinco razones principales por las que las personas comen en exceso y ofrece un plan de control de peso a largo plazo adaptado a cada individuo. Con 210 páginas, esta edición en tapa blanda es una guía práctica para entender y superar los hábitos alimenticios compulsivos, promoviendo una relación más saludable con la comida y el bienestar personal.
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