50 Dominadas- 9788479029258

6,36 €

Envío desde 0,00€

Pago tc Acepta Pago tc

Estado del lote: Muy Bueno (nuevo o como nuevo, sin señales de uso)

Pago tc: paga con tarjeta o Google Pay de forma rápida y segura.

Descripción del lote

: ¿Estás preparado para el desafío definitivo de fuerza? Sigue el programa de 7 semanas de este libro y aumentarás espectacularmente tu fuerza, tono muscular y forma física general, ¡hasta el punto de poder hacer 50 dominadas consecutivas! Este libro ofrece planes de trabajo diarios probados en 'test de campo' y es adecuado para cualquier persona, desde principiantes hasta deportistas que buscan ampliar sus opciones de entrenamiento de fuerza. '50 Dominadas' contiene numerosas tablas explicativas y fotografías de apoyo didáctico, resumiendo todo lo que necesitas saber sobre los últimos ejercicios de desarrollo de fuerza. Incluye instrucciones sobre cómo hacer una dominada perfecta, programas de entrenamiento progresivo fáciles de seguir y otras modalidades de dominadas de mayor dificultad. EAN: 9788479029258 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: 50 Dominadas Autor: Brett Steward Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 120 Formato: tapa blanda