Abrir la mano del pensamiento- 9788472457317

Este libro de Kosho Uchiyama describe la práctica del zazén con una claridad y sencillez inusuales. A través de ejemplos de la vida cotidiana, el autor demuestra que el Zen consiste en descubrir con honestidad quiénes somos y desarrollar nuestro potencial en las actividades diarias. El libro incluye explicaciones sobre la postura y las bases de la meditación, así como el discurso de despedida de Uchiyama como abad del templo de Antaiji. Es una obra ideal para practicantes budistas y para aquellos que buscan un maestro Zen.