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Descubre cómo adelgazar de forma saludable con este libro de recetas de Emy Rodríguez. Aprende a combinar alimentos para crear platos deliciosos y nutritivos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. Con tablas de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas por plato, este libro te proporciona las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y disfrutar de una vida más sana y equilibrada. Incluye 200 recetas indispensables.
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