Adiós a la inflamación.

HarperCollins 2024 Tapa blanda de editorial ilustrada con solapas 281 paginas. Como nuevo. En Adiós a la inflamación, la nutricionista Sandra Moñino ofrece una guía práctica para combatir la inflamación crónica, origen de numerosas dolencias actuales. A través de un enfoque basado en la alimentación antiinflamatoria, la autora explica cómo identificar los síntomas de un organismo inflamado y proporciona pautas para recuperar el equilibrio digestivo y hormonal. El libro incluye consejos sobre hábitos de vida, gestión del estrés y recetas sencillas diseñadas para mejorar la salud integral, revertir patologías comunes y potenciar la vitalidad desde una base científica y accesible. Status del libro:BUENO. Presenta el desgaste normal de un libro leído. con posibles marcas ligeras. pero páginas limpias y encuadernación sólida, asegurando una lectura cómoda y satisfactoria. Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso