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El libro 'Aerobic' de Andree Cochand ofrece una guía ilustrada de ejercicios aeróbicos. Publicado por DM en 1996, este libro en rústica proporciona instrucciones detalladas para cada movimiento, convirtiéndolo en un recurso útil para aquellos interesados en mejorar su condición física a través del aerobic. Ideal para principiantes y entusiastas del fitness por igual.
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