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: Esta guía paso a paso de la Técnica Alexander ofrece un enfoque práctico para mejorar la postura y el bienestar general. A través de ilustraciones y explicaciones claras, Ailsa Masterton introduce al lector en los principios fundamentales de esta técnica, que ayuda a aliviar el estrés, los dolores de cuello, espalda y articulaciones. Ideal para aquellos que buscan una forma natural y efectiva de mejorar su salud física y mental. EAN: 9781862041950 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Alexander Technique: A Step-by-Step Guide Autor: Ailsa Masterton Editorial: Element Books Ltd Idioma: en Páginas: 64 Formato: tapa dura
España (Madrid)
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