Always Hungry? - David Ludwig

Autor: David Ludwig

Edición: Reprint

Editorial: GRAND CENTRAL PUBL

ISBN: 9781455533879

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 363

Envío: Otros

En este libro, el endocrinólogo David Ludwig explica por qué las dietas tradicionales no funcionan y presenta un plan radical para perder peso sin pasar hambre, mejorar la salud y sentirse bien. El programa de tres fases ignora las calorías y se centra directamente en las células grasas, incluyendo alimentos ricos en grasas saludables, proteínas y carbohidratos naturales. El resultado es la pérdida de peso sin antojos ni hambre constante.