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Aprenda optimismo - Martin E. P. Seligman

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Autor: Martin E. P. Seligman

Edición: 1ª ed., 1ª imp. edición

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425331596

Encuadernación: tapa dura

Idioma: es-ES

Peso: 1250

Envío: Otros


Aprenda Optimismo es un libro de autoayuda escrito por Martin E. P. Seligman, publicado por Grijalbo en 1998. En este libro, Seligman explora la importancia del optimismo en la vida cotidiana y ofrece estrategias prácticas para desarrollar una actitud más positiva. El autor explica cómo el optimismo puede mejorar la salud, las relaciones y el éxito en general, proporcionando herramientas para superar el pesimismo y afrontar los desafíos con una perspectiva más esperanzadora.
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