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Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar la felicidad con este libro de autoayuda. María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana, expertos en psicología, te guían para identificar y resolver los conflictos internos que te impiden ser feliz. Aprenderás estrategias efectivas para ordenar tu mente, superar inseguridades y transformar emociones negativas. Este libro es una guía práctica para comprender las causas de tu sufrimiento y corregir los errores que te alejan de una vida plena y satisfactoria.
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