BALLET FIT

Titulo: BALLET FIT. EL MÉTODO QUE CAMBIARÁ TU CUERPO
Subtitulo: EL MÉTODO QUE CAMBIARÁ TU CUERPO
Autor: MORALES, GLORIA
Colección: FUERA DE COLECCIÓN
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788427048461
Fecha de publicación: 2021
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 208
Referencia: 9999903520016/S10520
Observaciones: .
Descripción:

Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.