Buenos días, alegría- 9788408173274

: Este libro de Jesús Matos es una guía práctica para superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional. A través de técnicas efectivas y un programa estructurado, el autor proporciona herramientas para gestionar la depresión y recuperar la alegría de vivir. Con ejemplos prácticos y plantillas de trabajo, este libro ofrece un enfoque paso a paso para mejorar el estado de ánimo y sonreír de nuevo en pocas semanas. EAN: 9788408173274 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Buenos días, alegría Autor: Jesús Matos Editorial: Zenith Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda