Caminar Walking - Joachim Saam, Klaus Bös

Autor: Joachim Saam, Klaus Bös

Edición: 1

Editorial: Tutor

ISBN: 9788479022587

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 141

Envío: Otros

Este libro ofrece un texto conciso pero riguroso sobre la técnica, el equipamiento necesario, las premisas médicas y consejos sobre nutrición para caminar. Es interesante tanto para aquellos que caminan como actividad terapéutica como para los deportistas que lo incluyen en sus entrenamientos. Ideal para lograr una forma física saludable mediante el ejercicio de caminar.