Com ser docent i no deixar-hi la pell- 9788478275359

: Este libro, titulado 'Com ser docent i no deixar-hi la pell: Tècniques de concentració i relaxació a l'aula', ofrece técnicas de concentración y relajación para aplicar en el aula. Los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal para combatir el estrés en las aulas y promover el bienestar tanto de los docentes como de los alumnos. Se aborda el estrés desde una perspectiva integral, explorando sus mecanismos fisiológicos y su impacto en la salud del profesorado, ofreciendo herramientas prácticas para disfrutar del trabajo docente sin agotamiento. EAN: 9788478275359 Tipo: Libros Categoría: Educación Título: Com ser docent i no deixar-hi la pell Autor: Eugènia de Pagès Bergés| Alba Reñé Teulé Editorial: EDITORIAL GRAO Idioma: ca, es Páginas: 192 Formato: tapa blanda