Comer para crecer es una guía amena y detallada sobre la alimentación durante la etapa de crecimiento infantil. La autora, María José Rosselló, explica la importancia de una correcta alimentación para el óptimo desarrollo físico e intelectual de los niños, desde la introducción de los primeros alimentos hasta la adolescencia. El libro incluye menús y recetas prácticas para facilitar una buena nutrición en cada etapa.