Este libro ofrece una guía sobre cómo cambian las necesidades nutricionales de los niños según la edad, el sexo y los patrones individuales de crecimiento. Explica cómo alimentar a los niños correctamente en cada etapa, desde la infancia hasta la adolescencia, y cómo resolver problemas comunes en la alimentación infantil, como la impaciencia o los problemas digestivos. Además, proporciona sugerencias sobre qué alimentos comprar y tablas de crecimiento.