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Este libro, escrito por Henry Errera, ofrece una guía sobre cómo alimentarse correctamente, abarcando todos los regímenes y presentando la dietética de una manera sencilla y sin molestias. Publicado por Argos Vergara, es una obra que busca mejorar la calidad de vida a través de una alimentación consciente y equilibrada. Con 169 páginas, este libro de bolsillo es una herramienta práctica para aquellos que buscan optimizar su salud y bienestar.
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