Autor: Equipo de Expertos 2100
Lugar: Barcelona.
Editorial: Ed. De Vecchi.
Año: 2006
Encuadernación: Enc: Rústica.
Tema: Medicina/ Salud/ Nutrición.
Facilita consejos y advertencias y explica con detalle las normas que hay que segur para alimentarse de forma adecuada, e incluye un diccionario con fichas de los alimentos más comunes y su correcta o incorrecta combinación con los demás alimentos.