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Este libro ofrece las mejores técnicas para liberarse de la presión de la vida moderna. Escrito por la Dra. Adriana Biber, proporciona herramientas y consejos prácticos para manejar el estrés y mejorar el bienestar personal. Publicado por FAPA Ediciones, es una guía útil para aquellos que buscan reducir el estrés en su vida diaria.
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