Cómo mandar a la mierda de forma educada- 9788419248541

: Este libro de Alba Cardalda es un manual práctico y directo sobre la importancia de establecer límites y decir "no" con asertividad. Explora las razones por las que nos cuesta poner límites, como el miedo a perder el trabajo o ser excluidos, y cómo esto puede generar culpa y ansiedad. La autora nos enseña a comunicar esos límites de manera efectiva para mejorar nuestras relaciones y sentirnos más respetados y libres. Con empatía y asertividad, este libro te guiará para conseguir relaciones más plenas y honestas, permitiéndote ser quien realmente eres. EAN: 9788419248541 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Cómo mandar a la mierda de forma educada Autor: Alba Cardalda Editorial: Vergara Idioma: es-ES Páginas: 288 Formato: tapa blanda