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Cómo superar la ansiedad y el estrés - Paul Wilson

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Estado del lote: Muy Bueno (nuevo o como nuevo, sin señales de uso)

Autor: Paul Wilson

Editorial: Plaza & Janés

ISBN: 9788401520716

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 408

Envío: Otros


Este libro de Paul Wilson ofrece un método práctico para aliviar el estrés y la ansiedad. A través de consejos sobre dieta, ejercicio, meditación y actitud, enseña a eliminar tensiones y disfrutar más de la vida. Wilson, con experiencia en publicidad y dirección hospitalaria, comparte técnicas efectivas para combatir el estrés, ampliando los conceptos presentados en su libro anterior, 'Métodos infalibles de relajación'.
avatar hamelyntechnologies
Desde 19/09/2022
España (Madrid)
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