: Este libro es una guía concisa y práctica para aprender a manejar el enfado. Ofrece herramientas para calmar y comprender la ira, utilizando esta emoción como una oportunidad para el autoconocimiento y el cambio positivo. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y transformar la energía negativa en crecimiento personal. EAN: 9788428519632 Tipo: Libros Categoría: Filosofía Título: Contra el enfado Autor: Karen Katafiasz| Lisa O. Engelhardt| R.W. Alley Editorial: Editorial San Pablo Idioma: es Páginas: 80 Formato: tapa blanda