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Este libro ofrece una guía práctica para manejar el estrés en 30 días. A través de historias, anécdotas y principios bíblicos, Deborah Smith Pegues proporciona herramientas para cambiar comportamientos autodestructivos, evaluar expectativas y fortalecer el sistema de apoyo. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y disfrutar más de la vida diaria.
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