Correr para vivir mejor - Bob Glover, Jack Shepherd

Correr para vivir mejor, de Bob Glover y Jack Shepherd, es una guía práctica para quienes quieren acercarse al running o dar continuidad a su actividad física. Presenta la carrera como un hábito ligado al bienestar y a una vida más activa. Ideal para lectores que buscan orientación general sobre running y una lectura manejable en formato bolsillo.