Curso de Defensa Personal para la Mujer- 9788431515058


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Este libro es una guía completa sobre defensa personal para mujeres. Cubre la preparación física y técnica, incluyendo posiciones, puntos vitales, técnicas psicológicas y objetos útiles para la defensa. Ofrece una visión integral para que las mujeres puedan protegerse en diversas situaciones.
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