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Este libro, escrito por Loles Díaz Aledo, ofrece una colección de consejos y reflexiones para mejorar la calidad de vida y promover la salud en la edad adulta. Publicado por Editorial Popular, forma parte de la serie 'Para mayores' y aborda temas relacionados con la higiene, la salud y el bienestar de las personas mayores. Con un enfoque práctico y ameno, este libro invita a reflexionar sobre cómo vivir una vida más plena y saludable.
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