Découvrir l'EFT pour les nuls- 9782412081976

: Esta guía práctica, parte de la reconocida colección 'Pour les Nuls', ofrece una introducción accesible a la Técnica de Liberación Emocional (EFT). A través de sus páginas, los lectores aprenderán a utilizar el 'tapping' para gestionar el estrés, superar miedos y alcanzar un mayor equilibrio emocional mediante una metodología que combina principios de acupresión, psicología y técnicas de liberación energética.El libro, adaptado por expertos en la materia, proporciona herramientas claras y ejercicios paso a paso para que cualquier persona pueda aplicar esta técnica en su vida cotidiana. Es una obra esencial para quienes buscan mejorar su bienestar personal y aprender a regular sus emociones de forma autónoma y efectiva. EAN: 9782412081976 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Découvrir l'EFT pour les nuls Autor: Helena Fone| Jean-Michel Gurret| Catherine Bethenod Editorial: First Idioma: fr-FR Páginas: 334 Formato: tapa blanda