: Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida, guiándote hacia una versión más imperfecta y feliz de ti misma. A través de la experiencia de la psicóloga, el neurocientífico y el coach personal, aprenderás a desafiar tu voz interior negativa y a adoptar una mentalidad más positiva. Con un plan de 21 días lleno de ejercicios prácticos, reflexiones personales y técnicas como el yoga y la meditación, este libro te inspirará a abandonar los malos rollos y a abrazar una vida llena de bienestar y alegría. EAN: 9788408131854 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Dejar de amargarse para ImPerfectas Autor: Raquel Córcoles| Lucía Taboada Editorial: Zenith Idioma: es-ES Páginas: 216 Formato: tapa blanda