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En 'Diario de una dieta', Ramón Sánchez-Ocaña comparte su experiencia personal y ofrece consejos prácticos sobre cómo perder peso de manera efectiva. El autor relata su propio proceso de adelgazamiento, en el que logró perder más de veinte kilos, y proporciona información útil sobre dietética y nutrición. Este libro es una guía inspiradora para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable.
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