Descubre la riqueza de la cocina mediterránea con este libro de Michel Montignac. En 'Doscientas recetas mediterráneas', encontrarás una amplia selección de platos saludables y deliciosos, perfectos para incorporar a tu dieta diaria. Aprende a combinar ingredientes frescos y naturales para crear comidas equilibradas y llenas de sabor, siguiendo los principios de la alimentación saludable promovidos por Montignac.