Libro de texto de Educación Física para los cursos primero y segundo de la ESO. El libro se divide en unidades didácticas que cubren condición física y salud, juegos y deportes, expresión corporal y actividades físicas en la naturaleza. Cada unidad presenta un esquema introductorio con los principales contenidos conceptuales, desarrollados a través de preguntas. Los valores, actitudes y normas se resaltan a lo largo del texto.