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Este libro es una guía práctica para educadores, familias y profesionales de la formación interesados en el desarrollo de la alfabetización emocional en jóvenes. A través de obras de arte, fotografías e ilustraciones a color, junto con actividades participativas y el diálogo, se facilita el conocimiento, la distinción, el control y la utilización de las emociones y los sentimientos. Se definen y discuten más de sesenta emociones y sentimientos, presentando técnicas básicas para su control.
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