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En 'El Estirón', David Mariscal y Alejandra Rodríguez Pérez ofrecen a los padres consejos prácticos y sencillos para fomentar hábitos saludables en sus hijos. El libro aborda la importancia de una alimentación equilibrada y la actividad física, desmintiendo la idea de que comer sano es complicado o aburrido. Con sugerencias fáciles de seguir, esta guía busca ayudar a las familias a promover un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad infantil, asegurando que los niños crezcan sanos y felices.
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