El lenguaje de los sentimientos- 9788478883684

El libro 'El lenguaje de los sentimientos' de David Viscott explora cómo las emociones pueden influir en nuestras vidas. Viscott aborda sentimientos como la pena, el enojo, la culpa, la ansiedad y la depresión, mostrando cómo pueden transformarse en fuerzas liberadoras. Ofrece consejos prácticos para manejar las ansiedades del mundo moderno y mejorar nuestras relaciones interpersonales. Este libro es una guía para comprender y expresar nuestras emociones de manera saludable.